Faszio Kurs

Eine gesunde Faszie wird von allen gebraucht!

Faszio^® setzt aktuelle wissenschaftliche Erkenntnis in Bewegung um. Das abwechslungsreiche, mehr direktionale Training gibt Impulse, fordert den ganzen Körper, alle Sinne, den emotionalen Ausdruck und orientiert sich an Anforderungen eines gesunden Alltags.
Raus aus der Komfortzone und zurück zu den Wurzeln natürlicher Bewegungsfreude und Trainingsvielfalt.

Faszio^® ist ein modernes ganzheitliches Faszientraining  für funktionale Leistungsfähigkeit und ausdruckstarke Bewegungsfreude. Wir verbessern die Dehnfähigkeit und Elastizität, erhalten mehr Kraft und schulen die Wahrnehmung.

Faszio^® Die Kurse finden im Gymnastikraum in der Schule statt.

Montag:

• 17.00 Uhr  Faszio° Faszientraining  : Beckenboden/ Rücken
• 18.15 Uhr  Faszio° Faszientraining : Rücken
• 19.30 Uhr  Faszio° FaYo FaszienYoga

Gisela Scheuerer-Kraus

B-Lizenz:  Herz-Kreislauf / Haltung - Bewegung
DTB Trainerin: Aerobic / Rücken / Beckenboden / Osteoporose
DTB Kursleiterin:  Faszio^®/ DTB Drums Alive Instruktorin